ヨガ
Kさんご夫妻
40代
なんかすごいやった感があって、からだもスッキリしてとてもいいです！
- お申し込みのきっかけは何ですか？
- 以前はホットヨガをやってたんですど、通うのが面倒くさくなって、だんだん行かなくなっちゃって。でも運動不足は気になってて。ここ最近コロナの影響で外へも行けないので、こうやって来てもらうヨガがあるっていうのを知って申し込みました。あと、夫が前からヨガをやりたがってたんですけど、ヨガスタジオは女性ばっかりで行きづらいっていって諦めてたんですよね。うちでレッスンやってもらえるなら一緒にできてちょうどいいかなと思いました。
- レッスンの感想をお聞かせください。
- やるとからだのスジとかが全部伸びてすごく気持ちいい感じ。そんなにハードな運動してるわけじゃないのにすぐに汗をかくので、なんかすごいやった感があって、からだもスッキリしてとてもいいです！
- レッスンを続けていて良かったことは何ですか？
- レッスンを受けた日は夜よく眠れます。耐え切れずにお昼寝しちゃう日もあります(笑)。夫婦で共通の趣味が増えたのもよかったです。
- 今後の目標を教えてください。
- からだがなまってるなと思ってるので、この調子でやってみて、健康寿命を延ばしたい(笑)。夫も結構ハマってるみたいなので、これからも夫婦で長く続けていきたいです。
